Details, Fiction and angst medisin uten resept
Den best dokumenterte behandlingen mot angst er kognitiv atferdsterapi. Kort fortalt er kognitiv atferdsterapi en sort samtaleterapi der behandleren hjelper pasienten å endre uhensiktsmessige tankemønstre og atferd.I de senere år er det publisert studier som har vurdert effekten av urtemidler og tilskudd i behandlingen av milde til moderate angs